Ciąża a powrót do formy
 

Ciąża a powrót do formy

W czasie ciąży ciało kobiety się zmienia, a waga zaczyna rosnąć. Przez ten czas można przytyć ok. 10–15 kilogramów, choć niektóre panie mogą dojść nawet do 30 kilogramów na plusie. Na ten wynik składa się wiele czynników, takich jak waga dziecka i łożyska, ilość wód płodowych, zwiększona objętość krwi i tłuszcz zmagazynowany przez organizm na potrzeby laktacji i naturalnego karmienia. Po narodzinach dziecka pojawia się jednak pytanie, jak wrócić do formy. Z pewnością potrzebna jest zdrowa dieta oraz aktywność fizyczna. Można również wspomóc się osiągnięciami medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej.

Dieta i aktywność fizyczna

Aby szybko wrócić do formy po ciąży kluczowe jest wygenerowanie deficytu kalorycznego. Oznacza to, że należy spalać więcej kalorii niż jest przyjmowane. W przypadku karmienia piersią, które też wymaga energii, łatwiej wygenerować ten deficyt, dlatego często mówi się, że dziecko zabiera nadmiarowe kilogramy. Kluczowa jest zdrowa, zbilansowana dieta i dostarczanie odpowiednich składników odżywczych. Równie ważny jest powrót do aktywności fizycznej. Wskazane są, zwłaszcza na początku, spacery, lekkie ćwiczenia czy joga. Niestety czasem te wysiłki nie są wystarczające. Choć waga wraca do normy, brzuch nie jest już tak płaski jak kiedyś, a skóra na nim jest luźna i nieestetyczna. W takim wypadku niezastąpiony może okazać się program Mommy Makeover w Klinice Timeless.

Mommy Makeover – jaki to zabieg?

Mommy Makeover to autorski program opracowany przez lekarzy z Kliniki Timeless. Ma on na celu umożliwić kobietom po ciąży powrót do pięknej sylwetki.

  • Obejmuje on takie zabiegi, jak:
  • powiększanie, zmniejszanie i plastyka piersi
  • plastyka brzucha
  • liposukcja VASER Lipo
  • plastyka wzgórka łonowego
  • plastyka brodawek

Wybór odpowiednich zabiegów zależy od pacjentki. To ona decyduje, które problemy są dla niej najważniejsze i jakie zmiany najtrudniej jej zaakceptować. W decyzji może pomóc lekarz podczas konsultacji. Podczas rozmowy ustala konkretny zakres zabiegów. Na konsultację można się umówić jednak dopiero po zakończeniu karmienia piersią. Dopiero wtedy lekarz będzie mógł ocenić, jak daleko są posunięte zmiany i co wymaga poprawy, a co jeszcze należy poobserwować. Wiele zabiegów można wykonać jednocześnie, podczas trwania jednego znieczulenia ogólnego.

Co to jest VASER Lipo?

VASER Lipo to nowoczesny i niezwykle popularny zabieg. Pozwala on usunąć tak zwany “oporny tłuszcz” z konkretnej części ciała. W przypadku kobiet, które pragną wrócić do formy po ciąży są to najczęściej: brzuch, biodra, pośladki i uda. VASER Lipo to rodzaj liposukcji. Jednak w przeciwieństwie do tradycyjnych metod odsysania tłuszczu jest znacznie mniej inwazyjna. Klasyczna liposukcja opiera się na mechanicznym rozbijaniu tłuszczu oraz odciąganiem go za pomocą kaniuli. W przypadku VASER Lipo tłuszcz jest najpierw rozbijany za pomocą sondy wytwarzającej ultradźwięki i dopiero w półpłynnej postaci usuwany z organizmu. Dzięki temu ryzyko uszkodzenia okolicznych tkanek i naczyń krwionośnych jest mniejsze, co gwarantuje szybszą regenerację po zabiegu. Umożliwia również szybszy powrót do codziennych aktywności. W przypadku świeżo upieczonych mam jest to niezwykle istotny czynnik, który decyduje o popularności tej metody walki z nadmierną tkanką tłuszczową.

Kiedy można zastosować liposukcję VASER Lipo?

Liposukcja jest doskonałym rozwiązaniem dla kobiet, które marzą o powrocie do formy sprzed ciąży. Warto pamiętać, że nie jest to jednak metoda na walkę z nadwagą i otyłością, a rozwiązanie dla osób, które pomimo zdrowego trybu życia nie mogą pozbyć się opornego tłuszczu z konkretnych miejsc.

  • Liposukcję VASER Lipo można zastosować w następujących obszarach:
  • dolna część twarzy (tzw. chomiki),
  • okolice szyi i podbródka,
  • plecy,
  • ramiona,
  • brzuch,
  • biodra,
  • pośladki,
  • wewnętrzna i zewnętrzna strona ud,
  • wewnętrzna strona kolan,
  • łydki i okolice kostek.

Zabieg trwa ok. 1–2 godzin i w zależności od zakresu oraz modelowanego obszaru wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym lub ogólnym. W przypadku zainteresowania się zabiegiem warto zgłosić się na konsultację z doświadczonym lekarzem, który odpowie na pojawiające się pytania oraz rozwieje wątpliwości.

  • Ten rodzaj zabiegów w Timeless Chirurgia Plastyczna wykonuje:
  • Dr Janusz Jaworowski

    dr Janusz Jaworowski

    Specjalista chirurgii plastycznej, ogólnej i onkologicznej z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem klinicznym.

    Umów wizytę

  • dr n. med. Piotr Pietruski

    Specjalizuje się w chirurgii estetycznej, rekonstrukcyjnej, w tym chirurgii ręki.

    Umów wizytę

  • Dr n. med. Wiktor Paskal

    dr n. med. Wiktor Paskal

    Lekarz medycyny estetycznej, doktor nauk medycznych, w trakcie specjalizacji z chirurgii plastycznej.

    Umów wizytę